A Cœur & à Corps Atelier photo entre femmes

A Cœur & à Corps Atelier photo entre femmes

Atelier photo entre femmes : une expérience de reconnexion, de confiance et de puissance!

Et si une séance photo devenait bien plus qu’un simple shooting ?

Et si c’était un espace pour se déposer, se libérer, se voir autrement… entourée d’autres femmes ?

C’est de cette intention qu’est né cet atelier photo entre femmes " A Coeur & à Corps", pensé comme une expérience collective, profondément humaine, bienveillante et transformatrice.

Une expérience, pas une séance photo classique

Ici, il ne s’agit pas d’être parfaite, mince, photogénique ou “à la hauteur”.

Il s’agit d’être vraie!

Cet atelier est conçu comme un moment hors du temps, où l’on vient avec son corps tel qu’il est aujourd’hui, son histoire, ses émotions, sa vulnérabilité et sa force.

La photo devient un outil de reconnexion à soi, pas un objectif de performance.

Le concept de l’atelier "A cœur & à Corps"

L’atelier se déroule en petit groupe de femmes, pour préserver l’intimité, la sécurité émotionnelle et la qualité des échanges.

Déroulé de l’expérience

✨ 1. Accueil & mise en confiance

On prend le temps. On échange, on respire, on crée un cadre safe, sans jugement, sans comparaison.

✨ 2. Début habillées – se rencontrer

On commence habillées, dans des tenues simples, confortables, qui ressemblent à chacune.

On bouge, on rit, on s’exprime. Aucune pose figée, aucune injonction. Juste des corps vivants.

✨ 3. Le groupe comme soutien

La force de cet atelier, c’est le collectif. On ne se regarde plus avec dureté, mais à travers le regard des autres femmes, doux et soutenant.

✨ 4. Une évolution possible vers plus d’intimité

Pour celles qui le souhaitent, sans aucune obligation, l’atelier peut évoluer vers quelque chose de plus intime :

– lingerie– voilages– peau– présence..

Toujours dans le respect total des limites de chacune.

✨ 5. Clôture & ancrage

On termine par un temps de retour à soi, pour intégrer l’expérience.

Les photos deviennent un souvenir ancré, mais surtout une preuve :

👉 “Je suis capable. Je suis belle. Je suis légitime.”

Pourquoi proposer cet atelier ?

Parce que beaucoup de femmes :

• se sont éloignées de leur image

• ont appris à cacher, à se juger, à se comparer

• n’ont jamais eu un espace sécurisé pour se voir autrement

  
  

Cet atelier permet :

• de se réconcilier avec son corps

• de se libérer du regard des autres

• de reprendre sa place

• de repartir avec de la fierté

  
  

Une approche profondément body positive et inclusive!

Tous les corps sont les bienvenus. Toutes les histoires aussi.

Pas de standard imposé. Pas de performance. Juste des femmes, telles qu’elles sont, à cet instant précis de leur vie.

Pour qui est cet atelier ?

• Femmes de tous âges

• Femmes en quête de confiance

• Femmes en transition (personnelle, corporelle, émotionnelle)

• Femmes qui veulent vivre une expérience forte entre femmes

  
  

Aucune expérience photo nécessaire. Aucun “pré-requis” corporel.

Reprendre son image. Reprendre sa place.

Nos corps ont été commentés, notés, comparés, sexualisés, effacés.

Trop gros, trop vieux, trop marqués, pas assez ceci, trop cela...

Cet atelier est un contre-espace. Un espace où l’on désapprend la honte. Un espace où l’on reprend le pouvoir sur son image.

Ici, on ne vient se réapproprier.

Un acte militant, doux et radical à la fois

Parce que :

• se montrer sans s’excuser est un acte de résistance

• regarder un autre corps sans le juger est un acte révolutionnaire

• se voir autrement que par le prisme du regard dominant est un acte de liberté

Le cadre : sécurité, consentement, sororité

Tout est basé sur :

• le consentement absolu

• le respect des limites

• l’absence totale d’injonction

  
  

On peut venir :

• rester habillée

• enlever une couche

• s’arrêter

• observer

• participer autrement

  
  

👉 Il n’y a aucune obligation, jamais!

Le déroulé de l’atelier

🔥 1. Déconstruire

On commence habillées, ancrées dans le réel. On parle, on bouge, on respire. On laisse tomber les poses “instagramables”.

🔥 2. Habiter son corps

Les corps prennent de la place. Ils bougent, ils s’expriment, ils existent sans chercher à plaire.

🔥 3. Choisir son degré de nudité (ou non)

Pour celles qui le souhaitent, l’atelier peut évoluer vers :

• la lingerie

• les voilages

• la peau

  
  

Pas pour séduire. Mais pour se regarder sans filtre ni honte.

🔥 4. Le collectif comme miroir réparateur

Le regard des autres femmes devient soutien, validation, force. On ne se compare plus. On se reconnaît.

Une photographie sans standard, sans effacement

• Pas de corps “acceptables” vs “inacceptables”

• Pas de mise en scène qui nie la réalité

  
  

👉 La photo devient un témoignage, pas une correction.

Pourquoi cet atelier existe

Parce que beaucoup de femmes :

• ont coupé avec leur image

• n’osent plus être vues

• se cachent dans leur propre vie

  
  

Cet atelier permet de :

• se réconcilier avec son corps

• se réapproprier son regard

• repartir avec une image juste, puissante, vraie

  
  

C’est une expérience qui marque, qui laisse une trace intérieure bien plus durable que les photos elles-mêmes.

Pour qui ?

• Toutes les femmes

• Tous les corps

• Toutes les histoires

  
  

Aucune norme. Aucune sélection. Aucune performance.

Ce que les participantes emportent

• une image juste et puissante

• une reconnexion à leur corps

• une fierté profonde

• un souvenir transformateur

  
  

Souvent, bien plus que ce qu’elles étaient venues chercher.

Informations pratiques

• Atelier en groupe (6 femmes maximeum)

• Durée : 3h environ

• Studio ou lieu partenaire

• 5 Photos incluses

• Possibilité de photos supplémentaires

“Rien n’est imposé, tout est possible.”

FAQ – Atelier photo À Cœur & à Corps  

• Est-ce que je dois être à l’aise avec mon corps pour participer ?

  
  

  Absolument pas ! Cet atelier est justement pensé pour les femmes qui ne se sentent pas forcément à l’aise avec leur image.

  Tu peux venir avec tes doutes, tes peurs, tes complexes. Il n’y a rien à réussir, rien à prouver.  

  
  

• Est-ce que je serai obligée de poser en lingerie ou dénudée ?

  
  

  Non. Jamais. Tu peux rester habillée pendant tout l’atelier si c’est ce qui te convient. L’évolution vers quelque chose de plus intime (lingerie, voilage, peau) est toujours un choix personnel, jamais attendu ni encouragé.

  
  

•  Et si je change d’avis en cours d’atelier ?

  
  

  C’est totalement ok. Le consentement est libre, éclairé et réversible à tout moment. Tu peux t’arrêter, faire une pause, observer, ou ne plus être photographiée, sans avoir à te justifier.  

  
  

• Est-ce un atelier photo ou un cercle de parole ?

  
  

  C’est avant tout une expérience photo, mais avec une approche humaine et bienveillante. Il n’y a aucune obligation de parler si tu n’en ressens pas le besoin. Le groupe est là pour soutenir, pas pour exposer.  

  
  

• Quel est le niveau requis pour participer ?

  
  

  Aucun. Tu n’as pas besoin de savoir poser, ni d’avoir déjà fait une séance photo. Je te guide tout au long de l’atelier avec douceur et respect.  

  
  

• Combien de femmes participent à l’atelier ?

  
  

  L’atelier est volontairement limité à 6 femmes maximum, afin de préserver l’intimité, la sécurité émotionnelle et la qualité de l’accompagnement.

• Où se déroule l’atelier ?

  
  

  L’atelier a lieu au studio à Rumilly, dans un espace calme, chaleureux et privatisé pour l’événement.

  
  

•  Combien de temps dure l’atelier ?

  
  

  Environ 3 heures, avec des temps d’accueil, de prise de vue, de pauses et de clôture. Le rythme est doux, sans précipitation.  

  
  

• Que comprend le tarif ?

  
  

  Le tarif comprend : la participation à l’atelier "À Cœur & à Corps", l’accompagnement et la direction photo, l’expérience collective, 5 photo retouchée incluse, une galerie privée après l’atelier

  Des photos supplémentaires pourront être achetées si tu le souhaites, sans obligation.  

  
  

• Comment sont traitées les photos ?

  
  

  Les photos sont retouchées avec respect et naturel.

  
  

•  Les photos seront-elles publiées ?

  
  

  Aucune image ne sera diffusée sans ton accord écrit explicite.

  Tu peux choisir : une diffusion libre, une diffusion anonymisée, aucune diffusion . Ce choix peut être modifié après l’atelier.

  
  

•  Que dois-je apporter le jour J ?

  
  

  Des vêtements dans lesquels tu te sens bien.

  Si tu le souhaites : lingerie simple, peignoir, voilage, accessoire personnel. Le reste est facultatif

  L’essentiel est de venir comme tu es.  

  
  

• Et si je me sens stressée avant de venir ?

  
  

  C’est très fréquent. Et totalement normal. La plupart des participantes arrivent avec une appréhension… et repartent apaisées, fières et légères.

  Tu seras accueillie avec douceur, sans pression.  

  
  

• Cet atelier est-il fait pour moi ?

  
  

  Si tu ressens une curiosité, une envie, même légère… Si quelque chose en toi résonne en lisant ces lignes…

  
  

  Alors oui, probablement!